فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي - منتدى حلب الشهباء

 ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتدى حلب الشهباء > الصحة والطب > دايت والريجيم

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-17-2023
ساجدة إلى الله غير متواجد حالياً
 عضويتي » 98
 جيت فيذا » Sep 2023
 آخر حضور » 10-22-2023 (04:11 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 176 [ + ]
تقييمآتي » 10
الاعجابات المتلقاة » 9
الشكر المتلقاة » 0
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ساجدة إلى الله is on a distinguished road
مشروبك  » مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك   abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
سيارتي  » اشجع TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي لا اله الا الله
163961116841637 فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي



إن شرب المياه خلال التمرين الرياضي (بما في ذلك قبل وبعد التمرين) يحمي الجسم من الجفاف، وقد يعاني المتدرّبون، الذين لا يحرصون على شرب المياه قبل وخلال وبعد التمرين، من التعب ومن مستوى أداء منخفض وحتى من صعوبات في التناسق بين الحركات (تآزر العضلات).




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ساجدة إلى الله
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
قطايف رمضانية مطبخ رمضاني ~• 2 321 10-17-2023 05:34 PM
سمبوسك مقرمش بحشوة الدجاج بطريقتين تشكيل باليد... مطبخ رمضاني ~• 2 270 10-17-2023 05:33 PM
ذهب النبي ﷺ الى مملكة الجان ورأى اشياء تشيب... فيديوهات اسلامية 3 298 10-17-2023 05:32 PM
عاصي الحلاني عمرها الخيانة You tuba 2 259 10-17-2023 05:27 PM
دعوه للنقاش الحوار والنقاش• 2 263 10-17-2023 05:26 PM

قديم 03-06-2024   #2

https://up.r-oubi.com/do.php?img=274

الصورة الرمزية تاج النساء

 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2023
 آخر حضور » منذ 15 دقيقة (12:30 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 1,042
تقييمآتي » 847
الاعجابات المتلقاة » 132
الشكر المتلقاة » 23
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female انثى
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة ♔
 التقييم » تاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to beholdتاج النساء is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  » لا أحب أقول
مشروبك  »مشروبك alqahwa
قناتك  » قناتك SYrian_Dram
ناديك  » اشجع انا فتاة لا اهتم في الرياضة
سيارتي  » سيارتك ليس لي سيارة
مَزآجِي  » مزاجي اتصفح المنتدى
sms ~
اهواك اتمنى لو اقدر انساك
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تاج النساء متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد شرب المياه خلال التمرين الرياضي



الله يعطيكي الف العافية
على هذا الموضوع المميز
معلومات مفيدة جدا
ننتظر جديدك المميز
ودي و تقديري واحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي


 توقيع : تاج النساء



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


كل ماينشر في الموقع لا يمثل الإدارة باي شيء وإنما يمثل صاحبه أو صاحبته


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون