==(( فَعاليَات بَقايا حَنيٍن ))==  
 
 


5 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-30-2022, 07:44 PM
وطن غير متواجد حالياً
 عضويتي » 13
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 04-01-2023 (05:47 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 881 [ + ]
تقييمآتي » 12
الاعجابات المتلقاة » 930
الشكر المتلقاة » 163
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 43 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » وطن is on a distinguished road
مشروبك  » مشروبك   sprite
قناتك  » قناتك   mbc4
ناديك  » اشجع hilal
سيارتي  » اشجع TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي يالله جبرا لقلبي
ام ام اس ~
MMS ~
Talking الحساسيه الزائده



وهذه خطوات ستساعدك إن شاء الله في التخلص من الحساسية الزائدة التي أفسدت حياة الكثير :

1⃣ تأكد أن : الخطأ جزء من بشريتنا ، ومن لا يخطئ فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا ، فالكمال لله وحده.

2⃣ أقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وإمكانياتك.

3⃣ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : لتعش وتنتعش.

4⃣ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه.

أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير ، واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس.

5⃣ اكسب الجدال باجتنابه .

6⃣ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله.

7⃣ لا تتكلف إلا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع.

8⃣ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للامور بعقلانية ، فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها .

9⃣ المجاملة بحدود.

10- لا للإعجاب والإنبهار بالآخرين.

11- غيَّر اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال :

من (هذا كذب) إلى : (هذا غير صحيح)

12- إعادة التركيز السريع والإيجابي أثناء كل تحسس سلبي.

13- استبدل الأفكار السلبية بإيجابية فورا.

14- عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها الطاقة التي تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا.

15- اذا كنت في حالة ضعف وإرهاق ، لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وإن لم تستطع. ففكر في الصحة والقوة.

16- تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية : تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف أصعب قليلا ثم طبق ما تخيلته في كل موقف يواجهك.

17- اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه وقم بإزالته.

18- ابحث عن البيئة الإيجابية المحفزة البناءة .

19- الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات

20- تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك.

21- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .

22- اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك).

23- أنا مختلف بتفكيري.. أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة .

24- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة.

25- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى.

26- الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح.

27- قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس.

وفى النهاية :

علاج الحساسية فى متناول يدك ، ولا تنسَى الثقة بالنفس ، فلو أنت واثق من نفسك لن تؤثر فيك آراء الآخرين.

التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية بالاستقرار ؛ وصفاء الذهن ؛ يجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات الى النفس.

دمتم بعافية




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ وطن على المشاركة المفيدة:

اخر 5 مواضيع التي كتبها وطن
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
سفرتي في رمضان حصريا لمنتديات روبي ديزاين مطبخ رمضاني ~• 8 3150 04-01-2023 05:47 PM
وردتان وأشواك.. كفاح أم عالم القصة والرواية ~• 6 1701 01-28-2023 03:42 PM
قصة الكتكوت الصغير عالم القصة والرواية ~• 6 1935 01-28-2023 03:40 PM
ذكاء الفئران والقطة البيضاء - قصة عالم القصة والرواية ~• 8 2017 01-28-2023 03:34 PM
كيفية تكويد الاصناف على برنامج ادارة المخازن2023 الكمبيوتر والانترنت 7 1858 01-27-2023 05:31 PM

قديم 12-30-2022, 08:46 PM   #2


الصورة الرمزية ليل،LAYL

 عضويتي » 29
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 03-23-2023 (11:47 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 7,680
تقييمآتي » 174
الاعجابات المتلقاة » 565
الشكر المتلقاة » 40
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 38 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ليل،LAYL has a spectacular aura aboutليل،LAYL has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك pepsi
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي الحمد لله
أس ام أس ~
MMS ~

ليل،LAYL غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحساسيه الزائده



أختي الفاضلة والقديرة / وطـــن ...
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم أستمتعت بقراءة هذا الطرح وهذا الجهد الذي يستحق
المشاهدة والرد ..
سلمت الأيادي ولا خلا ولا عدم يارب .



مع أطيب الأماني والأمنيات
أخوكِ : صاحب سمو الغلا ( ليل ) .


 توقيع : ليل،LAYL



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2022, 09:01 PM   #3


الصورة الرمزية جوري

 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 06-03-2023 (08:50 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 971
تقييمآتي » 25
الاعجابات المتلقاة » 193
الشكر المتلقاة » 10
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » جوري is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك fanta
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع ahli
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي الحمد لله
أس ام أس ~
MMS ~

جوري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحساسيه الزائده



إنتقآء شدني كثيراً
فـ سلمت على ذوقك الرفيع
ولك كل الود والإحترآم




رد مع اقتباس
قديم 01-03-2023, 12:50 PM   #4


الصورة الرمزية AJFAN

 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 10-22-2023 (01:23 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 14,599
تقييمآتي » 9311
الاعجابات المتلقاة » 930
الشكر المتلقاة » 30
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 37 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » غير مرتبطه ♡
 التقييم » AJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond reputeAJFAN has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك pepsi
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي الحمد لله
أس ام أس ~
MMS ~

AJFAN غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحساسيه الزائده



صفحة مكتملة بـ جمال ..
الطرح ..
شكراً لك منْ القلب على هذآ العطاء..
بِـ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ..
خآلص ودي ووردي لِـ أنفآسك .


 توقيع : AJFAN



رد مع اقتباس
قديم 02-22-2023, 07:36 PM   #5


الصورة الرمزية نبض اخر

 عضويتي » 34
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 03-25-2024 (04:10 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 4,874
تقييمآتي » 682
الاعجابات المتلقاة » 50
الشكر المتلقاة » 7
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نبض اخر is a splendid one to beholdنبض اخر is a splendid one to beholdنبض اخر is a splendid one to beholdنبض اخر is a splendid one to beholdنبض اخر is a splendid one to beholdنبض اخر is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك 7up
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع hilal
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي يالله جبرا لقلبي
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »

نبض اخر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحساسيه الزائده



جميل منك هذا العطاء
والأجمل أن يتَوّج بعميق الشكر
سلمت يمينك
ولروحك أكاليل زهر وامتنان
مودتي




رد مع اقتباس
قديم 06-05-2023, 08:38 PM   #6


الصورة الرمزية الاقشر

 عضويتي » 7
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 06-05-2023 (08:39 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 108
تقييمآتي » 20
الاعجابات المتلقاة » 39
الشكر المتلقاة » 2
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الاقشر is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك pepsi
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع naser
سيارتي  » سيارتك
مَزآجِي  » مزاجي احبكم

الاقشر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الحساسيه الزائده



لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة


 توقيع : الاقشر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


كل ماينشر في الموقع لا يمثل الإدارة باي شيء وإنما يمثل صاحبه أو صاحبته


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون