#1
|
||||||||||
|
||||||||||
الليمون الأسود (Dried lime)
الليمون الأسود (Dried lime) عبارة عن اللايم المجفف ويسمى باسم اللومي، بدأ استخدامه منذ القدم في حضارات مختلفة، وامتد لعصرنا هذا، فما هي فوائد الليمون الأسود؟
فوائد الليمون الأسود إليك أهم فوائد الليمون الأسود الصحية: 1- خفض خطر الإصابة بأمراض القلب يحتوي الليمون الأسود على العديد من المغذيات المهمة لصحة القلب، وأهمها البوتاسيوم، ويعتبر البوتاسيوم ضروريًا جدًا لعمل عضلة القلب وتقويتها وتنظيم ضخ الدم في الجسم، كما يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع. هذا يعني أن الحفاظ على مستوياته يساعد في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالعديد من الأمراض الصحية المختلفة. 2- يحمي الجهاز الهضمي ويعزز من صحته من فوائد الليمون الأسود أنه يلعب دورًا في علاج الإصابة بالإسهال وبعض المشاكل الهضمية المختلفة، الأمر الذي يعود بالفائدة على الجهاز الهضمي ككل، ويساعد الليمون في تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك، ويساهم في فتح الشهية أيضًا. 3- منظف ومعقم للجسم يعمل الليمون الأسود على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم، وذلك عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ الأخرى وإخراجها من الجسم، واحتواء هذا النوع من الليمون على فيتامين ج (Vitamin C) تحديدًا يقوي من عمل الجهاز المناعي في هذا الخصوص. 4- الحماية من السرطان يمتاز الليمون الأسود بخصائصه المقاومة للسرطان، والتي تقلل من خطر الإصابة به، ويحتوي الليمون الأسود على مركبات تحمي الخلايا وتحافظ على عملية انقسامها الطبيعية. 5- غني بالمغذيات المختلفة يحتوي الليمون الأسود على الكثير من المعادن والفيتامين الضرورية للجسم، والتي تتلخص في: مجموعة فيتامين ب (Vitamin B). حمض الفوليك. أحماض أمينية. كالسيوم. حديد. مغنيسيوم. فسفور. فيتامين ج. فيتامين د. 6- مفيد للأم بعد الولادة عادة ما تفقد النساء بعد الحمل والولادة الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لهن، ولهذا من المهم تعويضها، وتناول الليمون الأسود يساعد في تعويض النقص في الكثير منها. طريقة تحضير شاي الليمون الأسود إذا وبما أن فوائد الليمون الأسود عديدة، فإن الكثيرين يقومون بتحضير الشاي الخاص بهم عن طريق اتباع الاتي: ثلاث حبات من الليمون الأسود. كوبان من الماء. عسل. أما خطوات التحضير فتشمل: افتح حبات الليمون الأسود وضعها في وعاء ثم أضف لها الماء. اترك الماء يغلي ثم اتركه بعيدًا عن النار حتى يبرد قليلًا. قم بتصفية الشاي وإضافة الليمون إليه قبل تناوله. |
اخر 5 مواضيع التي كتبها admin | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
مرحبا بك معنا يا عبير الليل | اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم | 1 | 3623 | 02-20-2024 10:19 PM | |
مرحبا بك معنا يا هيماا | اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم | 1 | 3626 | 02-14-2024 02:30 PM | |
مرحبا بك معنا يا يوسف البغدادي | اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم | 2 | 3662 | 02-14-2024 10:41 AM | |
مرحبا بك معنا يا يقين | اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم | 0 | 3601 | 02-10-2024 07:04 AM | |
مرحبا بك معنا يا سُقيا | اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم | 0 | 3635 | 01-25-2024 11:43 AM |
02-14-2023 | #2 |
نائب/ نائبة اصحاب المنتدى
|
رد: الليمون الأسود (Dried lime)
موضوع رائع ومميز
طرحتى وابدعتى دمتى ودام عطائكِ سلمت اناملك عالجلب اللميز لكى خالص تحياتى خ ـالد الشاعر |
|
02-14-2023 | #3 |
|
تحياتي ازفهااا اليك محمله ببقات من الشكر والعرفان
بتميزك ورعه قلمك بابداعك وسحر نقشك اجد جمال اخاذ بين الحروف واتوه بين السطور لك ودي وعبق وردي |
|
02-22-2023 | #4 |
ابداع ريشة
|
رد: الليمون الأسود (Dried lime)
محتوى رائع
يعطيك العافيه عليه اتمنى لك مزيد من التميز والابداع ارق تحيه محمله بآلجور ي لشخصك احتراماً / وتقــديراً |
|
05-02-2023 | #5 |
شخصية خرافية كبار الشخصيات
|
رد: الليمون الأسود (Dried lime)
باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ |
https://up.3raq4all.com/uploads/apr2...2049294461.gif
https://up.3raq4all.com/uploads/apr2...6623572612.gif https://up.3raq4all.com/uploads/apr2...6623568151.gif |
05-16-2023 | #6 |
شخصية خرافية كبار الشخصيات
|
رد: الليمون الأسود (Dried lime)
طرح راااقي جدا ومميز
مبدعين في اختيااراتكم في انتظااار قااادمكم لكم ودي وكونوا بخير |
|
05-16-2023 | #7 |
|
رد: الليمون الأسود (Dried lime)
سلمت الايادي الراقيه على الطرح الانيق والفخم
يسعد قلبك ننتظر المزيد دوما وبكل شوق لك ودي وعبير وردي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
(dried, الليمون, الأسود, lime) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عندما تقرر العروس أن يكون حفل زفافها باللون الأسود | خالد الشاعر | عالم حواء الانيقة | 7 | 02-22-2023 08:34 PM |