12-25-2022
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ وطن على المشاركة المفيدة:
|
|
12-26-2022
|
#2
|
نائب/ نائبة اصحاب المنتدى
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
موضوع رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمتْ أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر
|
|
|
12-26-2022
|
#3
|
سطوع مشرق
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
مروركم يسعدني
دمتم اوفياء
.
.
.
|
|
|
12-28-2022
|
#4
|
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
موضوع رائع
يعطيكي العافية
شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لكى
... لكى مني أجمل تحية .
|
|
|
01-03-2023
|
#5
|
شخصية خرافية كبار الشخصيات
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام
|
|
|
01-03-2023
|
#6
|
سطوع مشرق
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
أختي الفاضلة والقديرة / وطن ...
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم طرح أبداعي وفي من الجمال والقناديل
مايكفي وبالتالي كل حرف هنا يستحق المشاهدة والرد
والأعجاب والشكر ..
لــذا : وجب الرد وسلمت الأيادي
ولا خلا ولا عدم يارب .
مع أطيب الأماني والأمنيات
أخوكِ : صاحب سمو الغلا ( ليل،LAYL )
|
|
|
01-23-2023
|
#7
|
شخصية خرافية كبار الشخصيات
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
يعافيك ربي على هالطرح الرائع والجميل ..
سلمت اناملك على الموضوع الاكثر من روعه ،
بنتظارجديدك القادم ~
|
|
|
01-28-2023
|
#8
|
شخصية خرافية كبار الشخصيات
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
|
|
|
01-28-2023
|
#9
|
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
- ظهرك يؤلمك
قلة النشاط يُضعف العضلات التي تدعم ظهرك. قومي بحركات يومية لتقوية هذه العضلات.
يمكنك اللجوء إلى تمارين البيلاتس أو اليوجا أو تمارين الإطالة الأخرى.
الجلوس الطويل على الكرسي بانحنا يخلق مشاكل كبيره
شكرا لطرحك
ساحاول العمل بالنصيحة
|
|
|
01-30-2023
|
#10
|
شخصية خرافية كبار الشخصيات
رد: 11 عارضاً صحيًا يدل على قلة الحركة لديك
بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
|
| | | | | | | | | |