==(( فَعاليَات بَقايا حَنيٍن ))==  
 
 

العودة   منتدى روبي ديزاين > الصحة والطب > قسم الصحة - الطب والطب البديل•

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-04-2023, 10:22 PM
حنو متواجد حالياً
 عضويتي » 21
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » اليوم (06:48 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 1,760 [ + ]
تقييمآتي » 111
الاعجابات المتلقاة » 65
الشكر المتلقاة » 8
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 37 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » حنو will become famous soon enoughحنو will become famous soon enough
مشروبك  » مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك   abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
سيارتي  » اشجع TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي الحمد لله
ام ام اس ~
MMS ~
افتراضي أعراض خفية تشير إلى انخفاض سكر الدم في الصباح



يستخدم جسمك سكر الدم ، المسمى الجلوكوز، كمصدر للطاقة للخلايا والأعضاء، وقد يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم ، ويسمى أيضًا نقص السكر في الدم، عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الجلوكوز لاستخدامه في الطاقة.
قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من انخفاض في نسبة السكر في الدم في الصباح بسبب الإفراط في تناول الأنسولين طويل المفعول، والذي يُسمى أيضًا الأنسولين الخلفي والأنسولين الأساسي.
وفقا لموقع " healthline"، يمكن أن يعاني الأشخاص غير المصابين بالسكري أيضًا من انخفاض نسبة السكر في الدم، وهو ما يُعرف باسم نقص السكر في الدم غير السكري، يحدث هذا عادةً بسبب عوامل نمط الحياة، مثل النظام الغذائي وعادات ممارسة الرياضة.
يُعرَّف انخفاض نسبة السكر في الدم عادةً على أنه قراءة للجلوكوز أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر)، وتعتبر القراءات التي تقل عن 54 مجم / ديسيلتر أكثر أهمية وتشير إلى أنك قد تحتاج إلى علاج طبي فوري.
ما هي أعراض انخفاض سكر الدم في الصباح؟

إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم في الصباح ، فقد تستيقظ مع بعض هذه الأعراض:
  • صداع
  • التعرق
  • فم جاف
  • الغثيان
  • الدوار
  • الدوخة
  • رعشة
  • الجوع
  • القلق
  • عدم وضوح الرؤية
  • خفقان ضربات القلب
إذا انخفض سكر الدم لديك إلى أقل من 54 مجم / ديسيلتر، فقد تكون لديك أعراض أكثر حدة، بما في ذلك:
  • إغماء
  • نوبات
  • غيبوبة
ما الذي يسبب انخفاض سكر الدم في الصباح؟

تختلف أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم في الصباح، فإذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المحتمل أن تحتاج إلى ضبط مستويات الأنسولين في الخلفية، تأكد من أنك على دراية بكيفية تأثير أي أدوية أخرى تتناولها على نسبة السكر في الدم، يمكن لطبيبك أن يساعدك في التأكد من أن جرعة الأنسولين وأي أدوية أخرى تتناولها تتلاءم بشكل جيد مع نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري، فمن غير المرجح أن يحدث نقص السكر في الدم، ومع ذلك ، فإن بعض أسباب نقص السكر في الدم غير المرتبطة بالسكري تشمل ما يلي:
  • انخفاض نسبة السكر في الدم
  • الجوع المزمن
  • أمراض الكبد الحادة
  • بعض الأمراض التي تصيب البنكرياس
كيف أعالج انخفاض سكر الدم في الصباح؟


علاج انخفاض نسبة السكر في الدم بسيط إلى حد ما، فإذا استيقظت وأنت تعاني من أعراض نقص السكر في الدم ، فحاول تناول حوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات في أسرع وقت ممكن، تشمل الوجبات الخفيفة التي تقدم هذا ما يلي:
  • 3 أقراص جلوكوز
  • 1/2 كوب عصير فواكه غير خالي من السكر
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • نصف علبة صودا غير دايت
تأكد من عدم تناول الكثير من الطعام لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم ، حيث يمكن أن يكون لذلك تأثير معاكس ويجعل المستويات مرتفعة للغاية. انتظر 15 دقيقة بعد تناول الوجبة الخفيفة الأولى، إذا كنت لا تشعر بالتحسن ، فتناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات، يساعد إقران الكربوهيدرات ببروتين ومصدر صحي للدهون ، مثل المكسرات أو البذور أو الجبن أو الحمص ، على إبقائك ممتلئًا ومنع حدوث انخفاض كبير آخر في نسبة السكر في الدم.
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فاعمل مع طبيبك لضبط مستويات الأنسولين باستخدام الأدوية، إذا لم تكن مصابًا بداء السكري، فاعمل مع طبيبك لمحاولة اكتشاف السبب الكامن وراء نقص السكر في الدم في الصباح.
كيف يمكنني منع انخفاض سكر الدم في الصباح؟

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فتأكد من فحص مستويات الجلوكوز لديك بانتظام ، خاصة قبل النوم، وإذا كان مستوى السكر في الدم ينخفض بانتظام أثناء النوم ، ففكر في استخدام جهاز مراقبة مستمر للجلوكوز، والذي ينبهك عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشدة أو يرتفع بشدة.
سواء كنت مصابًا بداء السكري أم لا، اتبع هذه النصائح لتجنب الاستيقاظ مع انخفاض نسبة السكر في الدم:
  • تناول وجبات متوازنة مع الكربوهيدرات الصحية والبروتينات والدهون بانتظام طوال اليوم.
  • تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
  • تجنب ممارسة الرياضة كثيرًا في الليل.
  • لتناول وجبة خفيفة قبل النوم ، جرب هذه الاقتراحات:
  • 1 تفاحة مع 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
  • أونصة من الجبن وحفنة صغيرة من البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة
  • كوب واحد من الحليب سعة 8 أونصات
  • نصف حبة أفوكادو مدهونة على قطعة توست من الحبوب الكاملة
  • حفنة من التوت مع حفنة صغيرة من المكسرات والبذور




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها حنو
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
تنسيقات شتوية انيقة باللون الاخضر لمسة انثى 3 1219 03-04-2023 10:38 PM
خلنّي وحيدّك مهما ناسّك يكثرون لمسة انثى 4 1154 03-04-2023 10:37 PM
جميلة هي بيضاء كغيمة كزهرة 😍 لمسة انثى 4 1163 03-04-2023 10:36 PM
مجوهرات Poetic Jewels من دار العالمية لمسة انثى 4 1640 03-04-2023 10:35 PM
ساعات في غاية الروعة لمسة انثى 4 2092 03-04-2023 10:34 PM

قديم 03-04-2023, 10:26 PM   #2


الصورة الرمزية جنان

 عضويتي » 67
 جيت فيذا » Feb 2023
 آخر حضور » 06-13-2023 (06:43 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 207
تقييمآتي » 12
الاعجابات المتلقاة » 100
الشكر المتلقاة » 15
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » جنان is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك  »مشروبك pepsi
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ahli
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي احبكم

جنان غير متواجد حالياً

افتراضي مرحبا بك في قسم منتدى روبي ديزاين!



تحياتي ازفهااا اليك محمله ببقات من الشكر والعرفان
بتميزك ورعه قلمك
بابداعك وسحر نقشك
اجد جمال اخاذ بين الحروف
واتوه بين السطور
لك ودي وعبق وردي




رد مع اقتباس
قديم 03-05-2023, 12:10 PM   #3


الصورة الرمزية خالد الشاعر

 عضويتي » 31
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » يوم أمس (12:28 PM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 20,949
تقييمآتي » 12990
الاعجابات المتلقاة » 940
الشكر المتلقاة » 92
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond reputeخالد الشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك 7up
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع naser
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي لا اله الا الله
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »

خالد الشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أعراض خفية تشير إلى انخفاض سكر الدم في الصباح



موضوع رائع ومميز
طرحتى وابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت اناملك عالجلب اللميز
لكى خالص تحياتى
خ ـالد الشاعر





رد مع اقتباس
قديم 05-02-2023, 11:29 PM   #4


الصورة الرمزية نورس الحنين

 عضويتي » 87
 جيت فيذا » May 2023
 آخر حضور » 05-25-2023 (12:40 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 8,130
تقييمآتي » 8050
الاعجابات المتلقاة » 30
الشكر المتلقاة » 6
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond reputeنورس الحنين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك ice-lemon
قناتك  » قناتك mbc4
ناديك  » اشجع shabab
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي لا اله الا الله

نورس الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أعراض خفية تشير إلى انخفاض سكر الدم في الصباح



باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ


 توقيع : نورس الحنين



رد مع اقتباس
قديم 05-16-2023, 05:38 AM   #5


الصورة الرمزية بنت الرافدين

 عضويتي » 38
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 10-19-2023 (04:52 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 7,102
تقييمآتي » 2508
الاعجابات المتلقاة » 553
الشكر المتلقاة » 58
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond reputeبنت الرافدين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك 7up
قناتك  » قناتك action
ناديك  » اشجع ithad
سيارتي  » سيارتك TOYOTA
مَزآجِي  » مزاجي لا اله الا الله
sms ~

بنت الرافدين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أعراض خفية تشير إلى انخفاض سكر الدم في الصباح



طرح راااقي جدا ومميز
مبدعين في اختيااراتكم في انتظااار قااادمكم
لكم ودي وكونوا بخير


 توقيع : بنت الرافدين

https://www.raed.net/img?id=210166

روبي فديت اناملك ياروح اختك


رد مع اقتباس
قديم 05-16-2023, 02:55 PM   #6


الصورة الرمزية لولو

 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Nov 2022
 آخر حضور » يوم أمس (11:57 AM)
مواضيعي »
آبدآعاتي » 1,496
تقييمآتي » 40
الاعجابات المتلقاة » 506
الشكر المتلقاة » 27
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 38 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » لولو is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك  »مشروبك danao
قناتك  » قناتك max
ناديك  » اشجع hilal
سيارتي  » سيارتك
مَزآجِي  » مزاجي احب

لولو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أعراض خفية تشير إلى انخفاض سكر الدم في الصباح



سلمت الايادي الراقيه على الطرح الانيق والفخم
يسعد قلبك
ننتظر المزيد دوما وبكل شوق
لك ودي وعبير وردي


 توقيع : لولو



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرحبا بك معنا يا نور الصباح روبي ديزاين نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~ 6 03-10-2023 03:03 PM
المحاكم السعودية تصدر 20 ألف حكم في قضايا عمالية خلال 7 أشهر براء أخبار الشرق الأوسط والعالم 2 03-09-2023 02:30 PM
أعراض ارتفاع كريات الدم الحمراء وطن قسم الصحة - الطب والطب البديل• 11 02-22-2023 08:09 PM
4 علامات تشير إلى ضَعْف المناعة وطن قسم الصحة - الطب والطب البديل• 8 02-22-2023 07:49 PM
نور الصباح طلب رمزيه وتوقيع نور الصباح طلبات التصميم للاعضاء 1 12-10-2022 03:35 PM


كل ماينشر في الموقع لا يمثل الإدارة باي شيء وإنما يمثل صاحبه أو صاحبته


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون