#1
|
||||||||
|
||||||||
عادة غريبة.. هالاند ينام بشريط لاصق على فمه
كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي الانجليزي، أنه ينام وفمه مغلق كجزء من نظام ليلي مكثّف يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي.ويتبع هالاند روتينا غير معتاد في المساء يتضمن ربط الفم وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى النوم.وتحدث الشاب البالغ من العمر 23 عامًا عن عاداته الليلية في مقابلة مع مستخدم "يوتيوب" لوغان بول في بودكاست خاص به وقال: أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم. أعتقد أن النوم الجيد، وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء، وحجب جميع الإشارات في غرفة النوم، أمر مهم حقًا.وتابع: يجب أن تحاول ربط فمك بشريط لاصق. أنا أنام به. إن القيام بالكثير من الأشياء ليس جيدًا، لكن القيام بأشياء صغيرة كل يوم لفترة أطول يؤتي ثماره حقًا.وقال هالاند إن سبب ربط فمه هو زيادة التنفس من خلال فتحتي الأنف، في حين أن التعرض لمصادر الضوء الأزرق، مثل الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يؤثر على النوم.من الواضح أن طقوس نوم النجم النرويجي ناجحة حيث سجل 52 هدفًا في مختلف المسابقات في موسمه الأول مع مانشستر سيتي، ما ساعد النادي
. . |
اخر 5 مواضيع التي كتبها مراسل حلب الشهباء | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
اغتيال رئيس فريق كولومبي بسبب خسارة مباراة | عالم الرياضة | 1 | 2439 | 09-26-2023 04:03 AM | |
الإصابة تبعد بنزيمة عن اتحاد جدة | عالم الرياضة | 1 | 2219 | 09-25-2023 09:10 PM | |
المصرية سمر حمزة تتصدر التصنيف العالمي للمصارعة | عالم الرياضة | 1 | 2203 | 09-25-2023 08:55 PM | |
كأس الملك.. النصر يمطر أحد بخماسية ويتأهل | عالم الرياضة | 1 | 2226 | 09-25-2023 08:55 PM | |
كأس الملك.. هدف نيفيز يقود الهلال إلى ثمن النهائي | عالم الرياضة | 1 | 2194 | 09-25-2023 06:22 PM |
09-01-2023 | #2 |
شخصية خرافية كبار الشخصيات
|
رد: عادة غريبة.. هالاند ينام بشريط لاصق على فمه
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رودري ينال جائزة أفضل لاعب في دوري الأبطال | مراسل حلب الشهباء | عالم الرياضة | 3 | 06-13-2023 05:59 AM |
بالثوب النجدي.. تفاصيل وصور مبهرة من حفل حناء رجوة آل سيف | براء | أخبار العربية والعالمية | 2 | 05-25-2023 10:29 AM |
ساعات في غاية الروعة | حنو | عالم حواء الانيقة | 4 | 05-16-2023 10:22 AM |
كلوب: مواجهة سيتي لا تزال في غاية الأهمية | مراسل حلب الشهباء | عالم الرياضة | 1 | 04-01-2023 10:27 AM |
الحب داءٌ أم دواء | لَذة عِشّق ♔ | اوراق مبعثرة | 8 | 02-23-2023 10:11 PM |