ننتظر تسجيلك
هـنـا
نرحب بالجميع وننتظر أبداعاتكم ومشاركاتكم في حلب الشهباء ، وإدارة الموقع تحذّر وتمنع الدعاية أو الرسائل بالدعوات لأي مواقع أخرى منتديات أو تواصل الاجتماعي أو تبادل إيميلات أو أي حسابات تواصل اجتماعي أو ارقام الهواتف ومن يخالف القوانين المنتدى يتعرّض للحظر مباشرة دون السابق الإنذار اتمنى الإحترام القوانين تواجدت لحتى نحافظ عليكم من اي السوء اتمنى احترام القوانين وتنفيذها
اصحاب المنتدى
منتدى حلب الشهباء
>
الصحة والطب
>
الصحة و الطب والطب البديل•
بعد الاستفراغ ماذا نشرب
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التعليمـــات
الاتصالات والمجموعات
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
روابط المنتدى
قائمة الأعضاء
احصائيات اشارات الاعضاء
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
البحث عن مشاركات الشكر
الذهاب إلى الصفحة...
بعد الاستفراغ ماذا نشرب
الصحة و الطب والطب البديل•
6
معجبون
أدوات الموضوع
إبحث في الموضوع
انواع عرض الموضوع
Prev
Next
#
1
01-24-2023
نائب/ نائبة اصحاب المنتدى
أوسمتي
عضويتي
»
31
جيت فيذا
»
Dec 2022
آخر حضور
»
04-13-2024 (08:31 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
20,971
[
+
]
تقييمآتي
»
12990
الاعجابات المتلقاة
»
948
الشكر المتلقاة
»
92
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
أعزب ♔
التقييم
»
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
ام ام اس
~
آوسِمتي
»
بعد الاستفراغ ماذا نشرب
بعد الاستفراغ ماذا نشرب
يمكن شرب :
الماء.
المشروبات الرياضية.
المرق والحساء الصافي.
عصير التفاح.
عصير البرتقال.
رقائق الثلــج.
بالرغم من كفاءة تلك المشروبات بعد الاستفراغ، ولـكن لا يُنصح بتناول أي شيء من هذه القائمة أو غيرها بشكل عام إلا بعد عدّة ساعات من الاستفراغ ما بين “3 لـ 4” ساعات، بعد مرور تلك المدة يـُفضّل تناول بعض السوائل التي ذكرناها آنفًا كل 15 دقيقة، ولا تُبالغ في كمية السوائل.
بعد الاستفراغ ماذا نأكل
يمكن اكل :
الزبادي.
الخبز المحمص.
بعض المقرمشات.
المـوز.
الفواكه الطرية.
الأرز.
البطاطس المهروسة.
عادةً ما ينصح بتناول بعض الأكلات الخفيفة ولكن بشكل تدريجي بعد اختفاء أعراض الاستفراغ، يمكنك أيضًا تناول بعض أصابع البسكويت المملح، مع تجنّب التوابل والأكلات المقليّة، ولا تنسى أن تتناول ببطء وبكميات قليلة.
بعد الاستفراغ ماذا نشرب للاطفال
الأطفال أقل من سنة واحدة.
الأطفال أكثر من عام واحد.
في الغالب يُصاب الأطفال بالاستفراغ نتيجة الإصابة بفيروس بالمعدة، وعادةً ما يستمر هذا الاستفراغ لعدة أيام فقط، لذا يمكن السيطرة على الأمر ببعض العلاجات والأطعمة المنزلية البسيطة، ويعتمد أمر السوائل بالنسبة للأطفال على عمر الطفل، كما يلي:
الأطفال أقل من سنة واحدة: يفضل تناول حليب الأم أو اللبن الصناعي – وتجنب شرب الماء فقط يمكن استخدامه عند تحضير اللبن الصناعي، تجنب أيضًا السوائل التي تحتوي على السكريات بدرجة كبيرة.
الأطفال أكثر من عام واحد: يُنصح بشرب القليل من رشفات الماء، ومكعبات الثلج المُنكهه، والسوائل المُخففة.
وبشكل عام لا يجب إعطاء الطفل أي شيء بعد الاستفراغ مباشرةً بل يجب الانتظار مدة 30 لـ 60 دقيقة، من ثم يمكنك إعطاء طفلك بعض السوائل الخفيفة، وإذا استمر الاستفراغ يمكنك الانتظار مدة 60 دقيقة من ثم منحه قليل من السوائل من جديد.
بعد الاستفراغ ماذا نشرب للحامل
رقائق الثلج.
عصائر الفواكه.
الماء.
تعاني الحوامل عادةً من الاستفراغ أو كما يُعرف بـ غثيان الصباح، وينصح الأطباء في تلك الحالة بتناول القليل من الماء، أو عصائر الفواكه المخففة، مع تجنّب تناول المزيد من السوائل في آن واحد، أمّا عن الطعام فيـفضل تناول البسكويـت والوجبات الخفيفة كالخبز المحمص، والجبن بكميات صغيرة كل 2 لـ 3 ساعات، ولا يُنصح أبدًا الاقتراب من الوجبات المقليّة أو الحارة.
هل يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ
نعم .
يستفيد الجسم من الأكل بعد الاستفراغ، ولكن يستفيد بنصف أو ثلثي الطعام فحسب، حيث أثبتت الدراسات أنَّ الاستفراغ أو القيء يتخلّص من نصف فوائد الطعام تقريبًا وسعراته الحراريّة، وذلك لأن عملية هضم الطعام تبدأ منذ دخوله الفم وليس المعدة فقط.
أسباب الاستفراغ
لا يُعد الاستفراغ مرضًا ولكنه مجرد عرض من ضمن الأعراض، إذ يصيب الكبار والصغار لعدّة أسباب مختلفة، وتتمثّل أسباب الاستفراغ الشائعة في الآتي:
الإصابة بـ دوار الحركة.
الحمل.
نتيجة بعض الأدوية.
الشعور بالإجهاد العاطفي.
الإصابة بأمراض المرارة المختلفة، منها التهاب المرارة الحاد.
الإصابة بالتسمم الغذائي.
الإصابة ببعض أنواع العدوى.
الشراهه في الأكل.
الإصابة بـنوبة قلبية.
ابتلاع بعض المواد السامة.
شم بعض الروائح النفاذة والقوية.
الإصابة بـالارتجاج.
الإصابة بـأورم المخ.
إصابة المعدة ببعض القرح.
الإصابة بـبعض أنواع السرطانات.
الإصابة بـالأمراض النفسية.
شـرب كميات كبيرة من الكحول.
الإصابة بـانسداد الأمعاء
الإصابة بـالتهاب الزائدة الدوديّة.
العلاج بالإشعاع، أو العلاج الكيميائي.
الإصابة بـ حصى الكلى.
تناول بعض أنواع المسكنات والمضادات الحيوية.
الإصابة بالصداع النصفي.
بينما تأتي أسباب الاستفراغ لدى الأطفال نتيجة العدوى الفيروسيّة، أو الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة تناول بعض الأطعمة الملوثة، أو الإصابة بحساسية الحليب وكذلك يمكن أن تتسبب الرضاعة المفرطة والسعال وانسداد الأمعاء في استفراغ الأطفال.
أعراض الاستفراغ
عادةً ما ينتج الاستفراغ عن الإصابة بنوبات البرد “الأنفلونزا”، أو الإصابة بـ التهاب المعدة، وهي من أسبابه الشائعة، ومن أشهر أعراض الاستفراغ ما يلي:
الشعور بآلام البطن.
الإصابة بالإسهال.
الإصابة بالحُمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الشعور بالدوخة والدوار.
تزايد سرعة النبض.
تزايد سرعة التنفس.
الإصابة بالتعرق المفرط.
جفاف الفم.
انحفاض مرات التبوّل.
الشعور بآلام في الصدر.
الإصابة بالإغماء.
هل الاستفراغ مـضر
لا .
غالبًا ما يكون الاستفراغ غير مضر بالصحة، ولكنه في بعض الحالات قد يُـشير إلى بعض الأمراض الخطيرة، فقد يشير إلى الإصابة بالارتجاع أو بعض أورام الدماغ، أو انسداد الأمعاء، والإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، كما يُعد الجفاف أحد مصادر الخطورة الناتجة عن كثرة وتكرار الاستفراغ، وبالرغم من أنّ الجفاف لا يصيب البالغين بصورة كبيرة إلا أنّ الأطفال هم الأكثر عرضةً للجفاف، ومن بين أبرز علامات الإصابة بالجفاف “التنفس السريع، الشفاه الجافة، سرعة النبض، قلة التبـول”.
قد يتسبب الاستفراغ المتكرر أيضًا خلال فترة الحمـل إلى اضطراب نسبة سوائل ومعادن الجسم، مما يؤدي إلى تعريض حياة الأم والطفل للخطر، لذا لا بد من الرجوع إلى الطبيب المختص فورًا، والجدير بالذكر أنَّ كثرة الاستفراغ بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى تمزّق في بطانة المريء ولكـنها من الحالات نادرة الحدوث.
العسل بعد الاستفراغ
يـعرف العسل بطبيعته الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله فعّالاً للغاية في محاربة البكتيريا الضارة والفطريات، إلى جانب الحفاظ على صحة المعدة والأمعاء، حيثُ يعمل العسل على تهدئة المعدة ومعالجة الاستفراغ، لذا ننصحك بتحضير شاي الليمون والعسل عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى ملعقتين صغيرتين من العسل النقي إلى كوب من الماء الدافئ والتقليب جيدًا.
كما يمكنك الاستعانة بالعسل مع الزنجبيل كونه فعّال في تحسّن القيء والاستفراغ، عن طريق إضافة القليل من العسل وبودرة الزتجبيل أو قليل من الزنجبيل الطازج المبشور إلى كوب من الماء الدافئ مع التقليب جيدًا، ويفضّل تناول المشروب مرتين لـ ثلاث مرات يوميًا.
الموز بعد الاستفراغ
يعتبر الموز فاكهة خفيفة على المعدة، كما أنّه مادة غنيّة بالطاقة والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات، حيثُ يعمل عنصر البوتاسيوم في الموز على تعويض نسبة البوتاسيوم التي فقدها الجسم بعد الاستفراغ، لذا يُنصح بتناوله بعد القيء والغثيان.
الشاي بعد الاستفراغ
يأتي شاي الأعشاب ضمن قائمة المفضلات بعد الاستفراغ، ويتمثّل شاي الأعشاب في شاي النعناع، وشاي البابونج، وغيرهم حيثُ شاي النعناع مع بضع قطرات من الليمون في التخفيف من أعراض الاستفراغ.
الزبادي بعد الاستفراغ
يعتبر الزبادي أيضًا ضمن أفضل خيارات الأطعمة بعد الاستفراغ، كونه سهل الهضم إضافةً إلى تأثيره الجيد على تهدئة المعدة والأمعاء، وتجديد بكتيريا الأمعاء المفيدة، وكذلك الحد من أعراض الحموضة المزعجة للغاية، ولكن تجنّب تناول الزبادي الحامض.
الخيار بعد الاستفراغ
بعد الاستفراغ يفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل مما يعرّض البعض إلى الجفاف، لذلك فإنّ دمج المزيد من السوائل يعمل على إعادة توازن سوائل الجسم، ولـعل الخيار وغيره من الفواكه كالبطيخ من الأطعمة الغنية بالماء والسوائل منا يجعلها أطعمة مناسبة للغاية بعد القيء.
الاقشر
معجب بهذا
اخر 5 مواضيع التي كتبها خالد الشاعر
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
ماهو الحيوان الذي يستطيع اخراج معدته للخارج
الـحَـيـوَآنـآتُ
1
6864
02-26-2024
08:52 AM
الْغَنِيُّ جَلَّ جَلَالُهُ، وَتَقَدَّسَتْ...
نفحات اسلامية
6
4251
01-15-2024
02:39 PM
حال أمتنا
نفحات اسلامية
4
3279
01-15-2024
02:35 PM
من فقه البر
نفحات اسلامية
2
3126
01-15-2024
02:33 PM
زيارات الملف الشخصي :
58607
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 40.47 يوميا
MMS ~
خالد الشاعر
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها خالد الشاعر
مواقع النشر (المفضلة)
StumbleUpon
Google
Facebook
Twitter
الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا
,
الاستفراغ
,
بعد
,
نشرب
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1
( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
العرض الشجري
إبحث في الموضوع
البحث المتقدم
تعليمات المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
is
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
.ღ الأقسام الإسلامية ღ
نفحات اسلامية
فتاوي شرعية
الرد على شبهات حول الإسلام اهل السنة والجماعة
سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ودعوته للدين الإسلامي
قصص الأنبياء رضي الله عنهم
علوم القرآن الكريم
. الاسلامية وخطبة الجمعة
معلومات حديثة اثبتت الدراسات إعجاز القرآن الكريم
فيديوهات اسلامية
شهر رمضان المبارك
الخيمة الرمضانية~•
مطبخ رمضاني ~•
مسابقات رمضانية
ترحيب والتهاني في حلب الشهباء
ينتظرون التفعيل العضوية واسترجاع باسورد
اهلا وسهلا بكم في حلب الشهباء الترحيب بكم
الـتـبِـريـكآتُ وَ الـتهَـآنيّ•
التعازي والمواساه•
فصول من قناديل + إخبار
اوراق مبعثرة
المقالات الحصرية
المواضيع المميزة
الحوار والنقاش•
قسم الثقافة ومعلومات مفيدة
شخصيات اسلامية تاريخية
أخبار العربية والعالمية
الأخبار جرائم والقتل و القضايا الرأي عام
الصحة والطب
الصحة و الطب والطب البديل•
دايت والريجيم
حلب ذوي الاحتياجات الخاصة
تطوير الذآت وتنمية البشرية والنفسية
~• مطبخ حواء حلب الشهباء
~• مطبخ حصريات حلب الشهباء حصريات شيف
~• مطبخ حلب الشهباء •
~• وصفات الطبخ الشرقية
~• حلويات العالمية والشرقية
الدول العربية
عاشقة سوريا
حلب الشهباء
مدينة حماة
الشام دمشق
فلسطين في قلوبنا
مملكة العربية السعودية
الامارات العربية المتحدة
جمهورية العربية المصرية
الجزائر
الدول العربية والاسلامية
الـسياحـة و الـسـفر
الرِحلآتُ الـبَريةُ والمِقنآصُ والصيد
الترفيهي و الفكاهي
متنفس آل حلب
كرسي الاعتراف
قسم الالعاب والتسلية
فَعآليآتْ آلمُنتدَى وَالمُسآبقآتْ
ارشيف المسابقات
اضحك معنا
الأسرة والعائلة
عالم حواء الانيقة
الحياة الزوجية
الامومة والطفولة
العناية بالبشرة والشعر
الشباب العربي
عالم ادم
عالم السرعه والسيارات
عالم الرياضة
YouTube
You tuba يوتيوب
حصريات يوتيوب
عالم التلفزيون الحديث والقديم
عالم الأنمي والكرتون
{ شرفات من ضوء ~
عالم الصور
عالم الصور الإسلامية
عجائب وغرائب الدنيا
فوآصل واكسسوارات المواضيع
ورشة تنسيق المواضيع
عالم الديكور والاثاث المنزلي
عالم أشغال اليدوية
حلب للأقسام العلمية
الـتـعّـلـيـمُ المراحل التعليمية
تعلم اللغات والثقافات
الـحَـيـوَآنـآتُ
الـنـبَـآتـآتُ
قسم التقنية
الكمبيوتر والانترنت
موبايل وجوال وكل مايخص الهواتف الذكية
الـتـوَآصِـل الإجـتِـمـآعِـيّ
تطوير المواقع المنتديات
- حصريات الهاكات والأضافات والشروحات الخاصة بمنتدى حلب الشهباء
حلب ادبي
نبض الخفوق وعذب الكلام حصري قصيدة حصرية للمنتدى حلب الشهباء ممنوع منقول حصري
نبض الشعراء في منتدى آخر بقلم العضو
حلب الشعر والخواطر المنقولة
عالم القصة والرواية
عالم القصة والرواية الحصرية
مساحتي الخاصة مدونات الأعضاء
قسم الابداع / Creativity section
الكتب الالكترونية العامة
الكتب الالكترونية الإسلامية
مجلة حلب الشهباء
عدسة الأعضاء
طلبات التصميم للاعضاء و الاهداءت
Design Academy / اكاديمية التصميم
تـصامـيـم الاعـضـاء الـحـصريـة
حقيبة المصمم ملحقات وادوات التصميم فوتوشوب
دروس التصميم وشروحات التصميم
استفسارات بَرامِج المونتاج والفوتوشوب
السويتش ماكس
تصاميم منقولة
•° مساحة ادارية
قرارات ادارية
تبادل اعلاني بين المنتديات
التكريمات والترقيات الإدارية
طآقم الإشراف والرقآبة
طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات
الإقتراحات والشكاوي
آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
ماذا يشير نقص الصفائح الدموية
خالد الشاعر
الصحة و الطب والطب البديل•
14
03-05-2023
12:36 PM
ماذا تعرف عن التهاب بصيلات الشعر
وطن
الصحة و الطب والطب البديل•
8
02-22-2023
07:46 PM
ماذا يعني أن تصاب بالخدر العاطفي
وطن
تطوير الذآت وتنمية البشرية والنفسية
6
02-22-2023
07:43 PM
ماذا اكتب إليكِ؟
خالد الشاعر
نبض الخفوق وعذب الكلام حصري قصيدة حصرية للمنتدى حلب الشهباء ممنوع منقول حصري
19
02-14-2023
08:33 PM
كل ماينشر في الموقع لا يمثل الإدارة باي شيء وإنما يمثل صاحبه أو صاحبته
-- استايل رمضان الفلاشي 2024
---- ستايل رمضان 2024
-- الستايل الاخضر الملكي المجاني CSS | DES‘ ROUBI 2023
---- فرعي من الستايل الاخضر الملكي المجاني CSS | DES‘ ROUBI 2023
-- إستايلَ الحج CSS | DES‘ Reem eyes 2020
---- الحج
-- استايل عيد الفطر المبارك
---- عيد الفطر
-- ستايل احاسيس الليل الفخم 2024 Des BY Roubi
-- ستايل الليل وعشاقه الفخم 2024 / Des BY Roubi
-- العربية
-- English (US)
-
الاتصال بنا
-
منتدى حلب الشهباء
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
هذا الموقع يتسخدم منتجات
Weblanca.com
new notificatio by
9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite)
-
vBulletin Mods & Addons
Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من
استضافة تعاون