#1
|
||||||||
|
||||||||
فصل المشاعر الجوهرية عن القلق
القلق ناتج عن طغيان العواطف و / أو وجود العديد
من المشاعر الأساسية المختلفة في نفس الوقت. عندما تنهار المشاعر الأساسية على بعضها البعض ، فإنها تخلق نقطة واحدة كبيرة من القلق. ولكن عندما نتمكن من تسمية كل عاطفة في المزيج ، وتخيل كل واحدة منفصلة عن الأخرى مع الكثير من الهواء والمساحة بين كل واحدة ، نشعر بتحسن. من خلال التباطؤ وتحديد كل المشاعر الأساسية تحت قلقنا ، نشعر بالهدوء والوضوح بشأن ما يحدث لنا. لتحقيق أقصى قدر من الراحة ، يجب علينا في النهاية معالجة كل عاطفة أساسية واحدة تلو الأخرى. في المرة القادمة التي تشعر فيها ببعض القلق ، قم بتطبيق هاتين الطريقتين. مع الممارسة تأتي الراحة بالإضافة إلى الشعور بالسيطرة على عقلك وجسمك العاطفي. |
اخر 5 مواضيع التي كتبها احساس القوافي | |||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
مجلة حلب الشهباء العدد الأول | مجلة حلب الشهباء | 0 | 162 | 05-26-2024 06:34 PM | |
سُورَةُ الغَاشِيَةِ | علوم القرآن الكريم | 0 | 168 | 05-26-2024 06:24 PM | |
حلب تحترق | المقالات الحصرية | 0 | 160 | 05-26-2024 06:21 PM | |
رمضان.. أدركوه قبل أن يرحل | الخيمة الرمضانية~• | 5 | 3271 | 03-19-2023 02:54 PM | |
من حكمة المنان في فريضة الصيام | الخيمة الرمضانية~• | 5 | 2849 | 03-19-2023 02:49 PM |
02-16-2023 | #2 |
|
مرحبا بك في قسم منتدى روبي ديزاين!
تحياتي ازفهااا اليك محمله ببقات من الشكر والعرفان
بتميزك ورعه قلمك بابداعك وسحر نقشك اجد جمال اخاذ بين الحروف واتوه بين السطور لك ودي وعبق وردي |
|
02-22-2023 | #3 |
يمين اصحاب المنتدى
|
رد: فصل المشاعر الجوهرية عن القلق
جميل منك هذا العطاء
والأجمل أن يتَوّج بعميق الشكر سلمت يمينك ولروحك أكاليل زهر وامتنان مودتي |
|
06-05-2023 | #4 |
شخصية خرافية كبار الشخصيات
|
رد: فصل المشاعر الجوهرية عن القلق
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة |
|
03-25-2024 | #5 |
|
رد: فصل المشاعر الجوهرية عن القلق
الله يعطيك الف العافية
على هذا الموضوع المميز معلومات مفيدة جدا ننتظر جديدك المميز ودي و تقديري واحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المشاعر, الجوهرية, القلق, عن, فصل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المشاعر في اللغة الفرنسية | وطن | تعلم اللغات والثقافات | 12 | منذ 4 أسابيع 03:50 PM |
إجعل نفسك عاقل في جنون المشاعر | خالد الشاعر | اوراق مبعثرة | 18 | 03-09-2023 05:21 AM |