الموضوع
:
الليمون الأسود (Dried lime)
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-14-2023
أوسمتي
عضويتي
»
1
جيت فيذا
»
Oct 2022
آخر حضور
»
منذ 11 ساعات (01:31 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
12,147
[
+
]
تقييمآتي
»
6332
الاعجابات المتلقاة
»
847
الشكر المتلقاة
»
126
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
33 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
غير مرتبطه ♡
التقييم
»
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
الليمون الأسود (Dried lime)
الليمون الأسود (Dried lime) عبارة عن اللايم المجفف ويسمى باسم اللومي، بدأ استخدامه منذ القدم في حضارات مختلفة، وامتد لعصرنا هذا، فما هي فوائد الليمون الأسود؟
فوائد الليمون الأسود
إليك أهم فوائد الليمون الأسود الصحية:
1- خفض خطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوي الليمون الأسود على العديد من المغذيات المهمة لصحة القلب، وأهمها البوتاسيوم، ويعتبر البوتاسيوم ضروريًا جدًا لعمل عضلة القلب وتقويتها وتنظيم ضخ الدم في الجسم، كما يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع.
هذا يعني أن الحفاظ على مستوياته يساعد في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالعديد من الأمراض الصحية المختلفة.
2- يحمي الجهاز الهضمي ويعزز من صحته
من فوائد الليمون الأسود أنه يلعب دورًا في علاج الإصابة بالإسهال وبعض المشاكل الهضمية المختلفة، الأمر الذي يعود بالفائدة على الجهاز الهضمي ككل، ويساعد الليمون في تنظيف الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك، ويساهم في فتح الشهية أيضًا.
3- منظف ومعقم للجسم
يعمل الليمون الأسود على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم، وذلك عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ الأخرى وإخراجها من الجسم، واحتواء هذا النوع من الليمون على فيتامين ج (Vitamin C) تحديدًا يقوي من عمل الجهاز المناعي في هذا الخصوص.
4- الحماية من السرطان
يمتاز الليمون الأسود بخصائصه المقاومة للسرطان، والتي تقلل من خطر الإصابة به، ويحتوي الليمون الأسود على مركبات تحمي الخلايا وتحافظ على عملية انقسامها الطبيعية.
5- غني بالمغذيات المختلفة
يحتوي الليمون الأسود على الكثير من المعادن والفيتامين الضرورية للجسم، والتي تتلخص في:
مجموعة فيتامين ب (Vitamin B).
حمض الفوليك.
أحماض أمينية.
كالسيوم.
حديد.
مغنيسيوم.
فسفور.
فيتامين ج.
فيتامين د.
6- مفيد للأم بعد الولادة
عادة ما تفقد النساء بعد الحمل والولادة الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لهن، ولهذا من المهم تعويضها، وتناول الليمون الأسود يساعد في تعويض النقص في الكثير منها.
طريقة تحضير شاي الليمون الأسود
إذا وبما أن فوائد الليمون الأسود عديدة، فإن الكثيرين يقومون بتحضير الشاي الخاص بهم عن طريق اتباع الاتي:
ثلاث حبات من الليمون الأسود.
كوبان من الماء.
عسل.
أما خطوات التحضير فتشمل:
افتح حبات الليمون الأسود وضعها في وعاء ثم أضف لها الماء.
اترك الماء يغلي ثم اتركه بعيدًا عن النار حتى يبرد قليلًا.
قم بتصفية الشاي وإضافة الليمون إليه قبل تناوله.
خالد الشاعر
معجب بهذا
اخر 5 مواضيع التي كتبها روبي ديزاين
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
مرحبا بك معنا يا عبير الليل
نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~
1
278
02-20-2024
10:19 PM
مرحبا بك معنا يا هيماا
نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~
1
283
02-14-2024
02:30 PM
مرحبا بك معنا يا يوسف البغدادي
نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~
2
310
02-14-2024
10:41 AM
مرحبا بك معنا يا يقين
نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~
0
288
02-10-2024
07:04 AM
مرحبا بك معنا يا سُقيا
نجُـومَـنآ آلجددُ هُـنآ المَـرسىّ~
0
349
01-25-2024
11:43 AM
زيارات الملف الشخصي :
7263
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 21.76 يوميا
روبي ديزاين
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها روبي ديزاين