الموضوع
:
سمك الكنعد بالفرن
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-17-2022
سطوع مشرق
عضويتي
»
13
جيت فيذا
»
Dec 2022
آخر حضور
»
04-01-2023 (05:47 PM)
مواضيعي
»
آبدآعاتي
»
881
[
+
]
تقييمآتي
»
12
الاعجابات المتلقاة
»
931
الشكر المتلقاة
»
163
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
43 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
متزوجه ♔
التقييم
»
مشروبك
»
قناتك
»
ناديك
»
سيارتي
»
مَزآجِي
»
ام ام اس
~
سمك الكنعد بالفرن
المقادير
- سمك كنعد : 5 قطع
- البطاطا : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- فليفلة خضراء : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- الكاري : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي جميع البهارات في وعاء صغير واخلطيهم جيداً، ثم ادهني قطع السمك بالبهارات من كافة الجهات.
ضعي السمك في مقلاة الشواء كي يتحمر ثم ضعي الخضراوات في صينية وتبليها بما تبقى من البهارات وضعي فوقها قطع السمك.
أدخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة واتركيها لمدة ساعة ثم قدميها إلى جانب الأرز.
تاج النساء
,
ليل،LAYL
,
لمياء
معجبون بهذا
2 أعضاء قالوا شكراً لـ وطن على المشاركة المفيدة:
,
اخر 5 مواضيع التي كتبها وطن
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
سفرتي في رمضان حصريا لمنتديات روبي ديزاين
مطبخ رمضاني ~•
8
7889
04-01-2023
05:47 PM
وردتان وأشواك.. كفاح أم
عالم القصة والرواية
6
5487
01-28-2023
03:42 PM
قصة الكتكوت الصغير
عالم القصة والرواية
6
5952
01-28-2023
03:40 PM
ذكاء الفئران والقطة البيضاء - قصة
عالم القصة والرواية
8
6047
01-28-2023
03:34 PM
كيفية تكويد الاصناف على برنامج ادارة المخازن2023
الكمبيوتر والانترنت
7
6191
01-27-2023
05:31 PM
زيارات الملف الشخصي :
11247
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1.65 يوميا
MMS ~
وطن
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع وطن المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها وطن