الموضوع
:
تجنبي حب الشباب بالتفائل والاسترخاء
عرض مشاركة واحدة
a
#
1
01-29-2025
SMS ~
[
+
]
الشمس تشرق من الجديد
أوسمتي
عضويتي
»
167
اشراقتي ♡
»
Jun 2024
كُنت هنا
»
منذ 6 يوم (02:32 AM)
موآضيعي
»
آبدآعاتي
»
17,215
تقييمآتي
»
16730
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
آلقسم آلمفضل
»
اوروبا
آلعمر
»
31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
متزوجة ♔
مُتنفسي هنا
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
تجنبي حب الشباب بالتفائل والاسترخاء
تجنبي حب الشباب بالتفائل والاسترخاء
الضغط العصبي والمشاكل النفسية وكثرة التفكير في المشاكل اليومية كل هذا يُجهد صحتك ويظهر على جمالك جليًا؛
فالقلق والتوتر والانفعال
وما إلى ذلك من الضغط العصبي
خصوصًا وإن كان مستمرًا
يسبب تساقط الشعر
وأحيانًا يساعد على سرعة ظهور الشيب*
ويعمل على زيادة
إصابتك بحب الشباب.
قد تشعرين بأن حب الشباب
قد بدأ يهاجم بشرة وجهك
أثناء يوم زفافك
أو قبله بقليل أو أثناء
مرورك بأيام عصيبة
في العمل أو بخلافات عائلية.
وفي الواقع كل هذه
الظروف لها علاقة
بظهور حب الشباب؛
لذا حاولي حينما تواجهين مشكلة
أو موقف صعب أن لا تنفعلي
وأن تحاولي ممارسة تمارين رياضية
تُخفف عنك التوتر والقلق والانفعال.
اعطي نفسك فترة
حتى لو لم تتعدى 15 دقيقة يوميًا
كي تسترخي وتتأملي*
فعلاوة على الراحة النفسية*
ستحصلين على بشرة رائعة وصافية.
تاج النساء
,
ناطق العبيدي
معجبون بهذا
اخر 5 مواضيع التي كتبها روزانا السعدى
المواضيع
المنتدى
اخر مشاركة
عدد الردود
عدد المشاهدات
تاريخ اخر مشاركة
تفسير القرأن الكريم كاملا مبسط ومتجدد كونو معي...
علوم القرآن الكريم
8
655
02-09-2025
12:15 PM
تعلّمُ الصلاة الصحيحه كما وردت عن رسوالله محمد...
سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ودعوته للدين الإسلامي
4
735
02-09-2025
01:40 AM
أزياء للصبايا تشكيله رائعه
عالم حواء الانيقة
3
557
02-05-2025
01:51 PM
اكسسوارات ذهبية راقيه
عالم حواء الانيقة
3
571
02-05-2025
01:46 PM
ملابس أنيقه فاخره
عالم حواء الانيقة
3
718
02-05-2025
01:42 PM
زيارات الملف الشخصي :
16893
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 60.57 يوميا
MMS ~
روزانا السعدى
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها روزانا السعدى