يتعرض الجلد يومياً خاصة اليدين لعوامل بيئية ضارة تؤثر على ملمسه مثل أشعة الشمس، ومواد التنظيف، وغير ذلك، ويسعى الجميع للحصول على يدين يتمتعان بملمس ناعم ومظهر جميل، ويعد تقشير اليدين وتبييضها من الخطوات الهامة للعناية بها.

يفيد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نظافة البشرة، كما أنه يمكن أن يحفز إنتاج الكولاجين؛ مما يساعد البشرة على البقاء مشدودة فيحسن مظهر الجلد ليبدو أكثر نضارة وحيوية، ويعمل تدليك اليدين بحركة دائرية برفق أثناء عملية التقشير على تنشيط الدورة الدموية في الجلد.

تقشير اليدين بالطرق الطبيعية :-

يفضل كثير من الناس اللجوء إلى الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة، وفيما يلي نذكر أفضل الطرق المنزلية لتقشير اليدين.

- تقشير اليدين بالسكر :-

يساعد قوام السكر المحبب على تقشير اليدين، بينما تساهم الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ في زيت الزيتون على ترطيب وتلطيف البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

المكونات :-

ملعقة كبيرة من السكر.

نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

طريقة التحضير :-

يمزج السكر مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

يوضع المزيج على اليدين مع فركه برفق.

تشطف اليدان جيداً بالماء، وتجفف بمنشفة قطنية ناعمة.

يوضع مرطب مناسب لليدين.

تقشير اليدين بالسكر البني والشاي الاخضر :-

يتسم الشاي الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهاب التي تساهم في تقليل ضرر أشعة الشمس على الجلد.

لذا ينصح بإضافة الشاي الأخضر إلى المقشرات التي تصنع منزلياً لتقشير اليدين مع المكونات الأخرى.

المكونات :-

2 كيس شاي أخضر.

نصف كوب ماء ساخن.

كوب سكر بني.

ربع كوب زيت جوز هند.

طريقة التحضير:-

تضاف أكياس الشاي إلى الماء الساخن، ويترك الشاي منقوعاً حتى يبرد.

يوضع السكر البني في وعاء مع زيت جوز الهند ويخلط جيداً.

يضاف منقوع الشاي البارد إلى مزيج السكر، مع مراعاة أن يكون الشاي بارداً حتى لا يذوب السكر.

إذا كان الخليط مفتتاً جداً، فيمكن إضافة المزيد من زيت جوز الهند، أما إذا كان سائلاً وغير متماسك فيضاف المزيد من السكر البني، وعند الوصول للقوام المطلوب يوضع المقشر على اليدين ويفرك جيداً، ثم يشطف بالماء الفاتر ويوضع مرطب مناسب.

تقشير اليدين بالملح الانجليزي :-

يتميز الملح الإنجليزي بأنه سكراب لليدين فعال، حيث يمنح البشرة نعومة ونضارة، كما أن خصائصه المضادة للالتهاب تقلل من تهيج البشرة وتجعله مقشراً رائعاً لتقشير اليدين.

المكونات:-

كوب الملح الإنجليزي.

كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:-

يضاف الملح الإنجليزي وزيت الزيتون في وعاء ويخلط جيداً حتى الحصول على عجينة ناعمة.

تفرك العجينة على اليدين مع التدليك بلطف مدة دقيقتين.

تشطف اليدان بماء دافئ ثم تجفف، ويوضع مرطب للبشرة.

تقشير اليدين بالقهوة

يعد حمض الكافيك الموجود في القهوة مقشراً طبيعياً للبشرة، بالإضافة إلى ذلك يساعد حمض الكافيك على *زيادة إنتاج الكولاجين، كما يحتوي على عوامل مضادة للالتهاب، مما يجعله خياراً جيداً لتقشير اليدين.

المكونات:-

ملعقة كبيرة من البن المطحون.

ملعقة كبيرة من الماء أو زيت الزيتون.

طريقة التحضير:-

يمزج البن المطحون مع الماء أو زيت الزيتون.

تفرك اليدان جيداً بالخليط.

يترك المزيج على اليد مدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.

يوضع مرطب للبشرة.

لا ينصح باستخدام القهوة سريعة التحضير في هذه الوصفة لأنها تذوب في الماء على الفور، وتعد حبوب البن المطحونة الطازجة هي الخيار الأفضل.

تقشير اليدين باللوز والعسل :-

يعمل مسحوق اللوز كمقشر ممتاز، أما العسل فهو مرطب طبيعي يخفف من الجفاف ويحسن نسيج الجلد، يساعد هذا الخليط على تقشير اليدين وجعلها ناعمة.

المكونات :-

حفنة من اللوز.

نصف ملعقة صغيرة من العسل.

حليب حسب الحاجة.

طريقة التحضير :-

يطحن اللوز إلى أن يصبح مسحوقاً ناعماً.

يضاف العسل وكمية مناسبة من الحليب لعمل عجينة ناعمة.

يدلك الخليط على اليدين مدة دقيقتين.

تشطف اليدان بالماء الدافئ.

ينبغي مراعاة استخدام هذا المقشر فور تحضيره وعدم تخزينه؛ لأن الحليب يمكن أن يفسد في غضون ساعات قليلة.

تقشير اليدين بدقيق الشوفان :-

يتميز دقيق الشوفان باحتوائه على مركب بيتا جلوكان المهدئ للبشرة والذي يعمل على تنعيمها أيضاً. ويعد هذا المقشر رائعاً لتقشير اليدين بعد تليين الجلد بماء دافئ.

المكونات :-

كوب من الشوفان.

نصف كوب من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.

نصف كوب من زيت بذور العنب.

ملعقة كبيرة سكر بني.

2 كيس شاي بابونج.

طريقة التحضير :-

يطحن الشوفان في الخلاط حتى يصبح قوامه ناعماً مثل الغبار ثم يسكب في وعاء.

تفرغ أكياس الشاي في الوعاء أيضاً، وتضاف المكونات الأخرى وتمزج جيداً.

يوضع المقشر على اليدين بحركات دائرية لطيفة، ثم يشطف بالماء الفاتر.